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by Pentaさん
| エネルギー |
173kcal |
たんぱく質 |
17.4g |
| 脂質 |
8.9g |
炭水化物 |
8.6g |
| 食物繊維 |
1.8g |
食塩 |
2.4g |
by 吉野こまちさん
| エネルギー |
30kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
| 脂質 |
0.1g |
炭水化物 |
6.2g |
| 食物繊維 |
0.7g |
食塩 |
0.3g |
by みくろんさん
| エネルギー |
304kcal |
たんぱく質 |
35.2g |
| 脂質 |
12.5g |
炭水化物 |
16.5g |
| 食物繊維 |
9.0g |
食塩 |
3.7g |
by Pentaさん
| エネルギー |
279kcal |
たんぱく質 |
5.0g |
| 脂質 |
1.9g |
炭水化物 |
59g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0.6g |
by 嫁ちゃんさん
| エネルギー |
160kcal |
たんぱく質 |
8.0g |
| 脂質 |
0.7g |
炭水化物 |
29.7g |
| 食物繊維 |
4.8g |
食塩 |
1.4g |
by 優花さん
| エネルギー |
157kcal |
たんぱく質 |
1.9g |
| 脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
33.6g |
| 食物繊維 |
0.9g |
食塩 |
0g |
by 嫁ちゃんさん
| エネルギー |
270kcal |
たんぱく質 |
24.5g |
| 脂質 |
2.3g |
炭水化物 |
34.6g |
| 食物繊維 |
5.4g |
食塩 |
0.3g |
by めいさん
| エネルギー |
223kcal |
たんぱく質 |
15.0g |
| 脂質 |
6.7g |
炭水化物 |
26.5g |
| 食物繊維 |
1.3g |
食塩 |
2.2g |
by なちさん
| エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
5.7g |
| 脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
16.8g |
| 食物繊維 |
0.08g |
食塩 |
0.2g |
by リノさん
| エネルギー |
35kcal |
たんぱく質 |
1.5g |
| 脂質 |
0.4g |
炭水化物 |
6.6g |
| 食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.5g |
by Pentaさん
| エネルギー |
123kcal |
たんぱく質 |
17.2g |
| 脂質 |
2.5g |
炭水化物 |
10.5g |
| 食物繊維 |
1.2g |
食塩 |
1.6g |
by リノさん
| エネルギー |
95kcal |
たんぱく質 |
0.7g |
| 脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
21.3g |
| 食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
2.0g |
by やす＠UCさん
| エネルギー |
183kcal |
たんぱく質 |
15.3g |
| 脂質 |
13.2g |
炭水化物 |
8.1g |
| 食物繊維 |
0.3g |
食塩 |
1.1g |
by Pentaさん
| エネルギー |
15kcal |
たんぱく質 |
0.3g |
| 脂質 |
0.2g |
炭水化物 |
3.0g |
| 食物繊維 |
0.04g |
食塩 |
0.01g |
by Pentaさん
| エネルギー |
11kcal |
たんぱく質 |
0.5g |
| 脂質 |
0.0g |
炭水化物 |
1.8g |
| 食物繊維 |
0.0g |
食塩 |
1.0g |
by 優花さん
| エネルギー |
180kcal |
たんぱく質 |
3.5g |
| 脂質 |
14.2g |
炭水化物 |
12.1g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
0.2g |
by めいさん
| エネルギー |
203kcal |
たんぱく質 |
28.4g |
| 脂質 |
2.6g |
炭水化物 |
17.9g |
| 食物繊維 |
0.1g |
食塩 |
2.5g |
by abqさん
| エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.5g |
| 脂質 |
4.7g |
炭水化物 |
10.8g |
| 食物繊維 |
0.2g |
食塩 |
1.4g |
by がーすけさん
| エネルギー |
127kcal |
たんぱく質 |
3.1g |
| 脂質 |
1.4g |
炭水化物 |
24.9g |
| 食物繊維 |
1.4g |
食塩 |
0.3g |
by がーすけさん
| エネルギー |
100kcal |
たんぱく質 |
4.2g |
| 脂質 |
1.0g |
炭水化物 |
18.5g |
| 食物繊維 |
1.1g |
食塩 |
0.2g |
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20分 
