#お家で居酒屋

野菜
大根餅新着!!

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鶏肉
大根餃子

潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「大根餃子」のレシピ。大根を餃子の皮の代わりに!野菜不足が気になる方へも◎

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主菜
鰤のみぞれ煮

クローン病患者さんが考案された「鰤のみぞれ煮」のレシピ。鰤と白米の相性も良くご飯もすすみますね。

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鶏肉
揚げない!かぼちゃコロッケ

クローン病患者さんが考案された「揚げない!かぼちゃコロッケ」のレシピです。油を使わない方法で揚げ物が楽しめますね。

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ドレッシング
田楽みそ

潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたドレッシングのレシピ。材料を混ぜるだけでとっても簡単に色んな味が楽しめますね。

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主菜
モツ煮

潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「モツ煮」のレシピ。できるだけ脂質を抑え、IBDではないご家族と一緒の料理を食べれるようにされたそうです。

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いも
こんにゃくナムル

潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたナムルレシピ。食物繊維を取りたい時に、居酒屋メニューを楽しみたい時などにおすすめです☆

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主菜
スズキの竜田揚げ

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主菜
マグロ餃子

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野菜
茄子とツナのマヨケチャチーズ焼き

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主菜
カリカリスペアリブ

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野菜
アレンジ焼き春巻き<いんげんとじゃがカレーチーズ>

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いも
アレンジ焼き春巻き<山芋としそチーズ>

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鶏肉
棒餃子風焼き餃子

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野菜
なすのピザ風

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主食
餃子の皮のピザ

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野菜
かぼちゃのコロッケ

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主食
なすのボロネーゼ丼

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豚肉
オクラの豚肉巻き塩麴煮

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鶏肉
中華風しっとりハム

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野菜
カラフル漬物

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