2023-03-10
クローン病患者さんが考案された低脂質時短レシピ。ツナ缶と豆腐でノンオイルに。洗い物も簡単ですね(*^-^*)
2023-02-23
クローン病患者さんが考案されたノンオイルレシピ。蒸すことで油を使わずヘルシーに☆お好みの野菜とともに味付けも簡単に(^^)
2023-02-23
クローン病患者さんが考案された鶏ハムレシピ。漬け込み放置するだけなのに、しっとり柔らかになります。冷凍保存でき、アレンジも楽しめちゃう一品です。
2023-02-20
クローン病患者さんが考案されたノンオイルレシピ。お肉を使わずちくわで肉じゃがの味を楽しめます☆
2023-02-16
クローン病患者さんが考案された副菜レシピ。納豆+しらす+ほうれん草と栄養満点でとっても簡単ですね☆
2023-02-02
クローン病患者さんが考案された「わらび餅」のレシピ。意外とお家でお手軽に作れちゃうんですね。低脂質でアレンジも楽しめます。
2023-02-01
クローン病患者さんが考案された「鰤のみぞれ煮」のレシピ。鰤と白米の相性も良くご飯もすすみますね。
2023-01-26
クローン病患者さんが考案された「はんぺんと豆腐のお好み焼き風」のレシピ。たんぱく質不足が気になる方や狭窄の方にもおすすめです☆
2023-01-20
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたドレッシングのレシピ。材料を混ぜるだけでとっても簡単に色んな味が楽しめますね。
2023-01-18
潰瘍性大腸炎患者さんが考案されたサンドイッチのレシピ。貧血対策にもなる簡単低脂質レシピです☆
2023-01-14
潰瘍性大腸炎患者さんが考案された「モツ煮」のレシピ。できるだけ脂質を抑え、IBDではないご家族と一緒の料理を食べれるようにされたそうです。
2022-10-21
クローン病患者さん考案の丼物レシピ。低脂質でボリューム感のある一品ですね。
